100均や家にあるもので胸の揺れを防止できるもの5選｜ブラリズム

胸の揺れを防止するためには、バストの上の部分を上手に固定してあげなければなりません。ブーバンドやバストバンドのように固定ができるものであれば、どんなものでも胸の揺れを防止できます。もちろん家にあるタオルや包帯、100均のストッキング等でも、です。

胸の揺れは防止できる「家にあるもの」を紹介した記事は多数ありますが、意外に家になかったり、買えば高かったりするものが多いです。

そこで本記事では、買い物に行かなくても高い確率で家にある「胸の揺れを防止できるもの」や100均でかんたんに手に入る「ブーバンドの代用品」をピックアップしました。

今すぐ何とか胸の揺れを防止したい！と思う方は確実に役に立つと思いますので、ぜひ最後までチェックしてみて下さい。

胸の揺れを防止できるものの条件

条件さえ満たしておけば、どんなものでも胸の揺れを防止できます。

胸の揺れを防止できるものの条件は、バストの上側をぐるりと巻けるものかどうかです。この条件に当てはまるものが、お家にないか探してみてください。

今、胸の揺れを防止できるものとして「ブーバンド」や「バーストバンド」という、いわゆるバストバンドがよく使われています。

バストバンドはバストの上側をぐるりと巻いて、バストが揺れないように固定するものです。

運動時に胸を揺らしたくない皆さまへ。

■揺れ抑えバストバンドhttps://t.co/nF9QSfUzuo pic.twitter.com/cphBoXCIGL

— ファッション通販のニッセン (@nissen) March 31, 2021

このバストバンドと同じように、バストの上をくるりと巻けるものであれば、胸の揺れを防止できます。

バストバンドは固定がしやすく伸び縮みのしやすい素材が使われているだけで、特別な技術が使われているわけではありません。

とにかくバストの上側をきちんと固定することに特化したものなので、この機能を再現できるものが家にあれば、どこに買い物に行くこともなく、胸の揺れを防止できるわけです。

もちろん家になくとも100均などで手に入るものでも代用可能です。

100均や家にある胸の揺れを防止できるもの

胸の揺れを防止できるものは実は身近にあります。

家にあるものはもちろん、100均で手に入るものでもブーバンドの代用ができるので、すぐにバストの揺れを防止したいと思うのであれば、細長くてバストの上をきっちりと固定してくれるものを見つけてください。

私が試してみた限りでは、候補として以下のようなものが挙がります。

タオル
包帯
ラップ
サポーター
ストッキング

先ほど紹介したように、細長くてバストの上を固定できるものであれば何でも良いのですが、だからといってガムテープなどを使うことをおすすめできません。

素肌の上からつけてしまうと確実に肌を痛めてしまいますし、スポーツブラの上などからつけたとしてもブラジャーの生地を痛めてしまいます。

肌もしくは生地にダメージを与えてしまうものだけは使わないようにしましょう。基本的には巻いて背中で結べる(止められる)ものが良いです。

ではどのように胸揺れ防止に使うのか、それぞれ紹介していきます。

家にあるタオルで胸揺れ防止する

タオルを上手に使えば、胸揺れ防止になってくれます。

細長いタイプのタオルを使って、胸の上部分を固定しましょう。そのまま巻いてしまうと十分に固定できないので、何度か折り曲げて幅を細くするのがコツです。

細長いスポーツタイプのタオルであれば長さも十分ですし、いちど折り曲げれば幅もちょうどいい感じになってくれます。

ロータスから貰ったタオルを開けてみた。
中に小さなロータスとTipoのステッカーもあり、今治タオルでした。
細長いのでこれからの季節、モータースポーツ観戦とかに良さそうです。 pic.twitter.com/MtkSmg5XoB

— gta (@gtsatuei) May 25, 2019

いただきものの関ケ原タオル‼️✨写真は家紋が見えるようにたたんでありますが細長いスポーツタオル！やる気でますよ☺️😆🔥 pic.twitter.com/D8IyIG2v9a

— 劇刀桜絵巻@紗帆里と祐希衣 (@gekitou_sakuraE) July 16, 2020

こんな感じの細長いスポーツタイプのタオルが家にないか、探してみてください。薄手のものであれば縛りやすく取れにくくなるので、胸揺れ防止のためのタオルに向いています。

家にある包帯や100均の包帯で胸揺れ防止する

いわゆるサラシのように包帯をバストの上部分にぐるぐる巻いて、固定して行きます。包帯は家にあれば何でもOK。なければ100均の包帯でも大丈夫です。

巻き加減は自分で決めることができるので、きつくない程度にしめていきましょう。イメージとしてはこんな感じです。

1枚目が手術して目が覚めた直後。2枚目が今日。こんな感じのバストバンドでしばらく固定。他の病院は包帯で胸全体をぐるぐる巻きにしてるみたいだけど、私の手術した病院はこれだけだからちょっと不安になる(°_°)シリコンバッグずれないかな(°_°) pic.twitter.com/s5jJkcshGA

— ぬいぐるみ依存症の豊胸経過垢 (@chihamibust) May 24, 2017

このように包帯を素肌に当てて巻くことも可能ですが、個人的にはあまりおすすめできません。

包帯を素肌に直接当てて当てると、荒れてしまう方もいるかもしれないので、スポーツブラなどノンワイヤータイプのブラジャーの上から巻くのをおすすめします。

家にあるラップで胸揺れ防止する

高い確率で家の中にあるラップですが、うまく使えば胸揺れ防止になってくれます。

胸揺れ防止のためのグッズで昔から使われているのはサラシですが、サラシ代替品としてラップを使っている方・使おうとする方は少なくありません。

さらしの代わりにサランラップを。

— わぶ (@chikuwabu) October 28, 2014

さらし欲しいねん
でもどこに売ってるかわからんねん
サランラップ巻こう

— ひつぉみ (@hitominootoaka) June 15, 2015

ラップを胸揺れ防止として使うのであれば、胸の上部にラップをぐるぐると巻いていきましょう。巻く際は、5センチ程度の幅になるように折り曲げて使うのがベストです。

また、素肌に直接つけてしまうと荒れてしまうかもしれないので、なるべくならスポーツブラの上から巻いていくことをおすすめします。

100均のサポーターで胸揺れ防止する

100均に売っているサポーターで胸揺れを防止できます。

運動するときに使うブーバンド（胸抑え）、構造的に100均の骨盤サポーターで代用できるんじゃ？　と思って買って巻いてみた。個人の所感だけど、いけそう。ただ、厚手だからめちゃめちゃ蒸れる。あと幅が広いからほぼ胸全体に巻くことになる。 pic.twitter.com/xpfPPHsoDh

— グミもぐもぐ (@gummymogmog) May 7, 2021

もちろんサポーターが家にあればわざわざ買いに行かなくてもOK。腰痛防止や腰痛抑制のためのサポーターが家にありませんか？

100円均一ショップでも売っているため腰痛の方はもちろん、もしもの時に備えて持っている方も多いはず。これをバストの上部分に巻けば、サラシのような具合で胸揺れ防止ができます。

サポーターにはマジックテープが付いていますし、ゴムのような伸縮性もあります。つまり、胸揺れ防止のためだけに存在する「バストバンド」と同じような仕組みなのです。

そのせいか、腰用サポーターを胸揺れ防止に使っている人は結構多いです。

昨日からさらしがわりに巻いてる腰用サポーター(笑)がいい感じに胸目立たなくなって良き。おはざます

— 無気力ふるぱわあ💫💦剥きあんぱん💪🏿( ¨̮ 💪🏿)ちくわパン&カナデ君守り隊隊長 (@mukiryokusan12) October 5, 2021

ちなみに個人的にも腰用サポーターが胸揺れ防止として1番おすすめです。固定しやすいですし、保持力も高いです。

もし家に腰用サポーターがないなら、ダイソーなどの100円均一ショップに行って、細長い腰用サポーターを買ってみてください。

リングフィットをする際に、胸揺れが気になるのでブーバンドを購入…の前に、どんなもんかお試しという事でダイソーで骨盤用サポーターと腰用サポーターを買ってきた🥺✨
2枚目上が骨盤用、下が腰用
見た目的には腰用の方がブーバンドに近いかな❔
ただ、胸の上を押さえても普通に揺れるような…🔜 pic.twitter.com/sayd1QsGLc

— 緋色 (@YyxLnmvGp8gBkX7) October 22, 2019

これを使えば100円でバストバンドとほぼ同じ機能のものが手に入ります。

小さな店舗でも見かけるタイプの腰用サポーターなので、手に入りやすいのもポイント。ぜひお近くの100円均一ショップに足を運んでみて下さい。